زنان با رسیدن به سن 40 سالگی علائم برخی بیماری ها را می بینند اما با شناخت این بیماری ها می توانند قبل از چهل سالگی از آن ها جلوگیری و سلامت خود را حفظ کنند.
بیماری های قلبی و عروقی
آیا می دانید بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در زنان بالای 40 سال است؟ این یک مسئله جدی برای خانم هاست به همین دلیل باید علائم و دلایل بیماری های قلبی را بدانید تا بتوانید از خطر عمده آن پیشگیری کنید. عواملی مانند عادات غذایی غلط و استعمال دخانیات می تواند باعث بیماری های قلبی شده و خطر حملات قلبی را افزایش دهد.
کمبود ویتامین
کمبود ویتامین می تواند در هر سنی خصوصا با تغییر رژیم غذایی مسئله ساز شود. با این حال، با افزایش سن زنان، کمبود ویتامین حتی بیشتر هم می شود و می تواند دلیل بسیاری از علائم بیماری ها شود.کمبود ویتامین D شیوع بیشتری دارد و می تواند منجر به کاهش توده استخوانی و پوکی استخوان شود (بالای 40 سال این اتفاق به طور طبیعی رخ می دهد). کمبود ویتامین D نیز با افسردگی و اختلال عاطفی فصل در ارتباط است. سایر کمبود های احتمالی شامل کمبود آهن، ریبوفلاوین و ویتامین B است.
سرطان پستان