خواص روغن آووکادو برای سلامتی و زیبایی

آووکادو میوهای غیرمعمولی است. برخلاف اغلب میوهها، آووکادو سرشار از چربیهای مفید است و از آن بهمنظور تولید روغن استفاده میشود. هرچند روغن آووکادو به اندازهٔ روغن زیتون شناختهشده نیست، اما به همان اندازه خوشطعم است. آووکادو به دلیل داشتن آنتی اکسیدان بالا و چربیهای مفید، دارای خواص زیادی است. در این مقاله به معرفی خواص روغن آووکادو میپردازیم.